Postitused kasutajalt Raudne Tervis

Komponendid:

• 3 klaasi kaerahelbeid
• 1 klaas riisihelbeid kakaoga
• 1 klaas šokolaadinööpe
  Vaata retsepti

Komponendid:

KOOK:

• 1 klaas mandlijahu
• 1/2 klaasi toorkakao pulbrit
• 1/4 klaasi kookosjahu
  Vaata retsepti

Komponendid:

• 2 klaasi magustamata mandlipiima
• 1/2 klaasi lahjat kookospiima
• 2 spl mett
  Vaata retsepti

Komponendid:

• 1 klaas täistera kuskussi
• 1/4 klaasi kuivatatud aprikoose, tükeldatud (või rosinaid)
• 1 spl oliiviõli
  Vaata retsepti

Komponendid:

• 1/2 klaasi kinoad
• 3/4 klaasi kikerherneid
• 1/2 klaasi kuivatatud jõhvikaid
  Vaata retsepti

Komponendid:

• 3 spl pruuni suhkrut
• 2 spl kondenspiima
• 1 spl vahtrasiirupit
  Vaata retsepti

Komponendid:

• 500g keetmata makarone
• 250ml vett
• 2 suurt küüslauguküünt, hakitud Vaata retsepti

Komponendid:

• 168 g kinoad
• 460 ml köögiviljapuljongit
• 4 suurt punast, kollast või oranži paprikat, pooleks lõigatult ja seemned eemaldatud

Loe edasi

Komponendid:

• 240 g maapähklivõid
• 240 g suhkrut
• 1 muna

Vaata retsepti

Eesti on maailma parim paik, kus elada. Kuid eestlaste tervis halveneb. Üha enam tõuseb ülekaaluliste ning rasvunud inimeste osakaal elanikkonnas. Loe edasi