Image

Postitused kasutajalt Raudne Tervis

Viimased postitused | kasutajalt Raudne Tervis
VSM 1. kuu köögiviljad
16 tundi tagasi

VSM 1. kuu köögiviljad

Vormi Saamise Meistriklassi (VSM) 1. kuu menüüs on lubatud toiduainetest köögiviljadena toodud sulle valik salatist või küpsetatud/keedetud/aurutatud köögiviljadest. Järgnev valik …
Loe veel

VSM 1. kuu toit
16 tundi tagasi

VSM 1. kuu toit

Katkend puudub, kuna see postitus on kaitstud.

VSM toiduained – mida kust hankida
4 päeva tagasi

VSM toiduained – mida kust hankida

Vormi Saamise Meistriklassis toome olulisena välja, et sa võiksid tarbida võimaluse korral mahetoitu. Allolevalt toome sulle valiku videoid, kus näitame …
Loe veel

Ahjus grillitud hiidlest küüslaugu brokkoliga
1 nädal tagasi

Ahjus grillitud hiidlest küüslaugu brokkoliga

VSM menüü järgi sobib see toidukord hästi lõunasöögiks, kuid seda võib vahetada ka hommikusöögiga ning lisades toidule menüü e-kirjas toodud …
Loe veel

Lihtne kana ja riis
1 nädal tagasi

Lihtne kana ja riis

VSM menüü järgi sobib see toidukord hästi õhtusöögiks, kuid seda võib vahetada ka lõunasöögiga või hommikusöögiga, kui peaksid näiteks trenni …
Loe veel

Veise- ja tatrahautis
1 nädal tagasi

Veise- ja tatrahautis

VSM menüü järgi sobib see toidukord hästi õhtusöögiks, kuid seda võib vahetada ka lõunasöögiga või hommikusöögiga, kui peaksid näiteks trenni …
Loe veel

Munapuder värskete maitsetaimedega
1 nädal tagasi

Munapuder värskete maitsetaimedega

VSM menüü järgi sobib see toidukord hästi hommikusöögiks, kuid seda võib vahetada ka lõunasöögiga ning lisades toidule menüü e-kirjas toodud …
Loe veel

Lihtne ja kiire muna- ja avokaadosalat
1 nädal tagasi

Lihtne ja kiire muna- ja avokaadosalat

VSM menüü järgi sobib see toidukord hästi hommikusöögiks, kuid seda võib vahetada ka lõunasöögiga ning lisades toidule menüü e-kirjas toodud …
Loe veel

Värske salat kanamunadega
1 nädal tagasi

Värske salat kanamunadega

VSM menüü järgi sobib see toidukord hästi hommikusöögiks, kuid seda võib vahetada ka lõunasöögiga ning lisades toidule menüü e-kirjas toodud …
Loe veel

Veisesteik spargli ja seentega
1 nädal tagasi

Veisesteik spargli ja seentega

VSM menüü järgi sobib see toidukord hästi lõunasöögiks, kuid seda võib vahetada ka hommikusöögiga ning lisades toidule menüü e-kirjas toodud …
Loe veel