Põhiroog

Komponendid:

• 450g veisehakkliha
• 1 muna
• 1 rooma salati pea
  Vaata retsepti

Komponendid:

• 1 klaas täistera kuskussi
• 1/4 klaasi kuivatatud aprikoose, tükeldatud (või rosinaid)
• 1 spl oliiviõli
  Vaata retsepti

Komponendid:

• 500g keetmata makarone
• 250ml vett
• 2 suurt küüslauguküünt, hakitud Vaata retsepti

Komponendid:

• 1spl oliiviõli
• 120g sibulat, hakitud
• 5-6 küüslauguküünt, hakitud
• 320g brokkolit, õisikuteks lõigatud

Vaata retsepti

Komponendid:

• 3-4 kanafileed
• 1 muna, lahti klopitud
• 50g tärklist
• 1spl + 1tl kookosõli

Vaata retsepti

Komponendid:

• 1 pea lillkapsast, riivitud või köögikombainis purustatud
• 120-240ml kanapuljongit
• 1 väike sibul, tükeldatud
• 1spl oliiviõli

Vaata retsepti

Komponendid:

• 500-600g hakkliha (kalkuni, kana, veise või sea)
• tšillipulbrit
• küüslaugupulbrit
• cayenne-i pipart

Vaata retsepti

Komponendid:

• 450g küpsetatud kanafileed, lõigatud kuubikuteks
• 250g virsikuid, tükeldatud
• 30g rosinaid
• 25g röstitud kreeka pähkleid (soovi korral)

Vaata retsepti

Komponendid:

• 1/2 keskmise suurusega sibulat, õhukeselt viilutatud
• 340g sparglit
• 2tl oliiviõli
• 1/2tl kosher soola

Vaata retsepti

 Komponendid:

• 450g värsket tilaapiat
• 1/2tl kosher soola
• 1/2tl musta pipart
• 1 laim (või sidrun)

Vaata retsepti