Komponendid:
- 450g kalkunihakkliha
- 1 muna
- 1 väike suvikõrvits, riivitud
- 1 punase tšilli kaun, hakitud
Komponendid:
Värske liha, munad ja juurviljad on üsna kallid ning ka süüa peab tihti tegema. “Mul on oma ajaga parematki teha,” ütleb Anne, kes oma koera toidupakil olevaid silte märkas, et ka see sisaldab suurel määral proteiini, seal ei ole vilja ning on gluteenivaba, rikastatud omega-3 ja omega-6 rasvhapete ning antioksüdantidega. Üks pakk maksab 85 senti (0,68 eurot) ehk on tunduvalt odavam kui pidada paleodieeti.
Komponendid:
Komponendid:
Suhkrut esineb meie toidus rohkem, kui oskame arvata − tarbime tänapäeval ligi 400 protsenti rohkem suhkrut kui 1970. aastatel.
Komponendid:
Komponendid:
Colorado ülikooli teadlaste avastuse kohaselt aitab päikese käes viibimine ja D-vitamiini tarbimine blokeerida proteiini, mis põhjustab eesnäärmevähi kasvamist.