smuuti

Komponendid:

• 165g ananassi, tükeldatud
• 190g maasikaid
• 100g mustikaid
• 25g kookoshelbeid

Vaata retsepti

Komponendid:

• 120ml kookospiima
• 160g tükeldatud külmutatud ananassi
• 1/2 apelsini mahl, värskelt pressitud
• 1/2tl chia seemneid

Vaata retsepti

Komponendid:

• 1 virsik, puhastatud ja viilutatud
• 125g külmutatud maasikaid
• 180ml mandlipiima/kookospiima
• 1spl kookosõli, kergelt soojendatud

Vaata retsepti

Komponendid:

• 1 küpse banaan
• 1spl kõrvitsaseemneid
• 1spl päevalilleseemneid
• 1spl linaseemneid

Vaata retsepti

Komponendid:

• 1 banaan
• 100g mustikaid
• peotäis spinatilehti
• 1/2 avokaadot

Vaata retsepti

Komponendid:

• 350ml vett
• 2spl kookoskreemi (kookospiima tahke osa)
• 2 peotäit beebispinatit
• 250g külmutatud mangot

Vaata retsepti

Komponendid:

• 180ml mandlipiima
• 10 jääkuubikut
• 1/2 külmutatud banaani
• 1tl jahvatatud linaseemneid

Vaata retsepti

Komponendid:

• 10 külmutatud maasikat
• 3 värsket maasikat
• 250ml kookospiima
• 1spl mandlivõid

Vaata retsepti