aju

Eakamatel täiskasvanutel, kellel oli probleeme uinumisega, kes ärkasid öösel või liiga tihti, esines aju kiiremat n-ö mandumist, selgub ajakirjas Neurology avaldatud uuringust.
Loe edasi

Kanada McGilli ülikooli uuringu kohaselt otsustab meie aju pigem krõbiseva koti kasuks, kus on rohkelt tühje kaloreid, selle asemel, et valida toitainerikkaid toite. Pole vahet, kas rändad parasjagu toidupoes või loed menüüd restoranis.
Loe edasi

Uuringud näitavad, et haiguste, nagu dementsus või Alzhemer tekkele ei aita kaasa vaid geneetika − toitumine on täpselt sama oluline.
Loe edasi