Komponendid:
- 2 klaasi magustamata mandlipiima
- 1/2 klaasi lahjat kookospiima
- 2 spl mett
- 1 tl jahvatatud kurkumit
- 1/2 tl jahvatatud ingverit
- 1/2 tl kaneeli
- 1 musta pipra tera
- 1/2 tl vanilje ekstrakti
- Näpuotsatäis cayenne’i pipart
- Näpuotsatäis muskaatpähklit
- (Valikuline: 1 spl chia seemneid)
Valmistamine:
- Pane kõik koostisosad blenderisse ning töötle umbes üks minut.
- Kuumuta segu potis keskmisel kuumusel, kuni see on saavutanud soovitud temperatuuri (jälgi, et segu keema ei läheks, et säilitada kõik kasulikud toitained).
- Serveeri koheselt ja naudi!
Sotsiaalmeedia