Retseptid

KINOA WRAPID

Pinterest LinkedIn Tumblr

Komponendid:

Külasta POODI

Valmistamine:

  1. Valmista kinoa vastavalt pakendil toodud juhistele ning lase jahtuda.
  2. Lisa kinoale kikerherned, jõhvikad, rosinad, päevalilleseemned ja petersell ning sega .
  3. Vispelda väikeses kausis kokku oliiviõli, poole sidruni mahl, sinep ja till.
  4. Aseta iga tortilla keskele 1/4 kinoasegust ning määri laiali. Jäta äärtesse 1,5cm vaba ruumi. Tilguta segule peale salatikaste. Murra kõigepealt üles tortilla alumine äär ning seejärel küljed ning naudi!